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Unser Atem ist die Brücke zwischen unserem körperlichen, geistigen und emotionalen Zustand. Wenn wir erkennen, wie wir atmen, können wir...

In der modernen Welt atmen viele Menschen ständig zu viel. Typische Merkmale der Überatmung sind Mundatmung, Atmung im oberen...

Philipp Sharma in der "WOMAN" 05/2022 Ein...und aus... über Breathwork, innere Ruhe und Ausgeglichenheit, mehr Energie und weniger...

Ein freier Atem ist essenziel für einen klaren Kopf. Wenn es dir schwerfällt durch die Nase zu atmen, weil sie verstopft ist oder zu,...

Ziel dieser Studie war es, die potenziellen Auswirkungen einer physiotherapeutischen Intervention mit Schulung und Atemkontrolle auf das DB/

ahlreiche Studien zeigen, wie wichtig Nasenatmung ist. Eine der größten Veränderungen für meine Gesundheit war das Mouth-Taping, das...

Diese Studie ist eine Sammelstudie, welche die gesamte wissenschaftliche Literatur über das langsames Atmen und seine physiologischen- und

Als Atemcoach und Yogalehrer bekomme ich oft die Frage gestellt, was denn der Unterschied sei zwischen Breathwork und Pranayama. Soviel...